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@花杀七十三：准备在外定居的朋友和他父母大吵一架。他父母不明白自己养儿怎么防不到老，说生他白生了。我与他些微讨论了一下，随着社会结构变化，现在，有孩子也愈发难以保证老来无忧了。
孩子们由于工作、学习等原因四处乱跑。经济全球化和城市化进程也导致年轻一代流动性加强，他们在追求自己的梦想的同时，相比于过去住在一个村落或者小镇的大家庭而言，已难以回家照顾父母。现代社会的经济压力又让许多年轻人背负了沉重的经济负担，高额的房贷、子女的教育费用，无疑增加了他们经济上支持老人的难度。更何况现在一对年轻夫妻要照顾 4 个老人和至少 1 个孩子（如果他们要孩子的话），使得年轻人在物质和精神上的压力更是雪上加霜。如果不结婚就要准备独自为自己的父母养老，想要他们过得好、过得体面舒适，也并不简单。
传统的家庭养老模式逐步不再适应现代社会的发展。而我们专业化、机构化的养老设施却依旧匮乏。退一万步，人们真的会喜欢离开自己的家，住进养老院吗？这个选择有些艰难，就像离开家去住宾馆。
我朋友也想未来送父母去高档的养老社区，但那边的门槛费高的吓人。
在未来，孩子们越来越少的情况下，我们也要考虑如何给自己养老。我过去总说，只要有钱，在哪儿活都活得好。可这很难，大多人退休后面对的是很少的退休金、不再被录用的年纪，和铺天盖地的慢性疾病、重病、买不到尽头的药。
老后，人只会越来越穷，除非家族企业能生滚财。
这种时刻，无论身边有无孩子，大家面对的养老困境都差不多。一些老生常谈，类似于提前的财务规划、社群培养，将老年时期的资金和社会角色都保持住。但老了到底该住在哪里，怎么生活，怎么拉长活跃度、推后和缩减残疾或重病的年岁，偶尔一想就觉得很多工作可以做。
我对国内的养老市场不了解，但是大体知道，我们还是在鼓励居家养老、社区帮扶。所以我建议一些有独居想法，或者不打算完全依赖孩子养老（其实他们也常靠不住）的人，可以早些开始自我的健康监测，学习一些合理的医疗救护知识，早些建立未来退休后的社交群体 —— 一句话，早做打算。30 岁考虑有 30 岁的益处，50 岁考虑有 50 岁的来得及。70 岁再考虑就有点晚……
未来想要居家养老的人，肯定要好好研究自我健康监测，有些 app 可以自测，一些什么智能手表啊、手机啊，可以随时监测着老人的身体状况，家里也可以安装一些与健康监测有关的设备。
一些养老产业在做智能陪护，就是机器人陪护之类的，还太初段了。不知道我老的时候能不能使上。
如何照顾年迈的父母，自己老了之后该如何生活，这些问题在最近这几年都是紧急议题。孩子们四散在天涯海角，或者有的人丁克到老，是否要离开家去昂贵的养老院，不去的话对独立生活又有什么样的期望。费用和机能，心理和生理，许多问题都要再讨论。
其实考虑到底，只是怕一些意外，和机能衰退后的生活自理失衡。所以养老问题，最终也就是钱与健康的问题。你养的孩子有自己的人生，他也许能帮你，但如今这个时代，也许他连自己都帮不了。早做打算，Plan B Plan C，多想一想不会吃亏。
如果我能活到很老的那一天，我希望我依旧可以健康、独立地生活，有尊严、有兴趣地生活。所以至少得存一个固定的资金，和保持足够的骨量与柔韧度。
所以人得锻炼，得适当，还得自我约束。
我不劝大家赚钱了，反正都赚不到。我劝大家健身。
还有我要睡了，早睡早起。不要熬夜。